2008年10月の記事一覧：永久脱毛

補正下着の話をしていると、全てが女性を意識したお話になってしまいます。確かにブラジャーやショーツというのは女性用の下着です。ところが、最近では男性用の補正下着があります。しかも、それが意外に売れているのです。男性用の補正下着とはどんなものでしょうか。

補正下着というのは外見上の体型を美しくて異性から良く思われたいという願望から生まれたものであるのは言うまでもありません。女性にとって顔が美人かどうかと同じくらいプロポーションは大切ですから。

男性の場合はそれがどうなのかと言うと、やはり気になる人は非常に多いそうです。男性用の補正下着にはどんな機能があるのでしょうか。まず一番売れ筋となっているのがポッコリと出てしまったお腹を平らに見せるガードルです。他にはヒップラインを上げて足が長く見えるような補正機能を持ったガードルなどです。

確かに男性も年齢を重ねるごとに体型は見る見る変わります。女性の場合はバストが下がってしまうなどの悩みが多くなりますが、男性の場合はお腹が出てしまうという悩みが圧倒的です。

・血海（けっかい）：ひざの皿の内側上方にあるツボで子宮とは非常に深い関係のあるツボです。
膝蓋骨（膝のお皿）の内側の上縁の指3本分程上の盛り上がったところにありますので、指を重ねるようにして押しては離すを繰り返して押します。

・三陰交（さんいんこう）：生理痛や足の冷え・更年期障害にもきくツボで、足の内くるぶし上指4本分上にあります。
足内くるぶしの一番高いところから、人さし指・中指・薬指・小指と順番にそろえていくと丁度みつかりますので、ここをゆっくり刺激します。

最後に、どのツボも押しすぎないように注意してゆっくり温めながら押すのが良いです。
また、生理痛が重い女性は、生理痛がはじまってからツボを押すのではなく、日ごろからよく温めてツボをマッサージするように刺激するとよいでしょう。

女性の体は柔らかい脂肪で覆われています。これは体温調節や出産機能など、女性の重要な機能を維持するためにあるのですが、柔らかい脂肪は地球の引力と常に戦っています。引力によって引っ張られた脂肪は常に下へ下へ行こうとしますので、そのまま放置しているとバストやヒップといった“出て欲しい部分”の脂肪は下にずれてしまい、“引っ込んで欲しい”ウエストには上から下がってきた脂肪によってくびれが失われてしまいます。

これが進むと、女性の体型は自然に崩れてしまいます。服装などである程度はごまかすことが出来ますが、水着になると分かってしまうので、だんだんそういう場所に行くのが億劫になってしまいます。

女性の体型に対する悩みを解消するのが、補正下着です。一度検討されて意はいかがでしょうか。

ケミカルピーリング後、日焼けはＮＧですので、外出時は常にサンスクリーンを使用し、また美白効果の高い美容液や、フルーツ酸が入った化粧品は使えません。ケミカルピーリングはエステティックサロンかクリニックで行われますが、ケミカルピーリング自体は医療行為にあたり、本来はエステティックサロンではこの施術を行うことはできません。

厚生労働省からも平成１２年１１月にその通達を出しています。従ってエステの場合には医療行為として行うことができないという理由もあって、濃度の薄い酸を用いたソフトケミカルピーリングなどを行っているようです。要するに効果はエステティックサロンより医療機関の方が高いと言えるでしょう。

値段の方はそのサロンや医療機関によってばらばらですが、安い場合だと１回５０００円台、高ければ数万円といったところです。１回でも見違えるような効果がありますが、通常何回かに分けて施術した方がより高い効果が得られますので、回数券や数回の施術がパックになって販売されることもよくあります。初期の頃は皮膚をはがす手術として警戒する方も多くいらっしゃいましたが、デリケートな肌の日本人にも合うソフトケミカルピーリングなどが出てきたことで、一般的に普及した、と言えます。

「帯状毛穴」という言葉をご存知でしょうか？毛穴ケアというと比較的若い年齢層に頻繁に使われる用語で、例えば皮脂の分泌が盛んな１０代を中心に、毛穴の汚れを洗浄するようなケースに多く使われるのが一般的ですよね。けれど毛穴は、常にトラブルの可能性を孕んでいる部分で、その年齢ごとの問題が毛穴には訪れるものです。

従って１０代には１０代の、３０代なら３０代の毛穴ケアを行わなければなりません。この新しい美容用語「帯状毛穴」は、一般的にもう若いとは言えない年齢層に引き起こされる毛穴トラブルを指します。

補正下着が価格が高いと思うか安いと思うか。これは実に大事なことで、補正下着を使い続ける上で、最終的には効果にも影響します。

補正下着が高いと思いながら使い続けている人は何らかの不満を持っている証拠です。こんなに高いのに効果はこの程度しかない、使っていて快適でないものに高いお金を出してしまった…など、何らかの不満が価格を高く感じさせてしまいます。これは最初の段階で補正下着についての勉強が不足していたか、販売店がしっかりと適切な補正下着選びをしていないかなどの問題がそのまま悪影響につながっていると思われます。

反対に、補正下着を安いと感じている人は、補正下着を使い始めた生活に何らかの満足が得られているのでしょう。体型が良くなった、姿勢が良くなった、使っていて快適…このような感想を持っている人はたとえ購入時に高いと思ったとしても使っているうちにこれなら納得出来るという考えに至ります。

補正下着は人間工学を研究して作られていますので、よほどの悪徳業者でない限りは、正しく使えば一定の効果が期待できます。つまり安いと感じることが出来ます。そのためには購入時に適切な下着選びを行い、毎日正しく使うことが不可欠ですから、これらのプロセスを大切にして補正下着を安いと感じられるようになりたいものです。

産後、女性としての自分についての健康について再確認することとなりました。産後で女性ホルモンのバランスが崩れやすくなっていたため、自分が自分でないような精神状態にもなりました。なんとかそういった状態から抜け出したくて、女性の健康についての文献を読んでみたり、いろいろなサイトを覗いてみたりしました。

女性ホルモンにフルーツがいいと聞くとにがてなくせにフルーツを大量に食べるようにしたり、ロイヤルゼリーの試供品を試してみたりとほんとうにいろんなことをしました。夜中に不安になって、電話相談のお世話になったこともあります。悩みの内容がちっぽけすぎて、相談員さんに笑われたこともありました。

生理痛には様々な症状がありますが、その多くが痛みをともなうものです。

市販の頭痛薬や鎮痛剤で症状が緩和しないときは、病院で処方してもらった強めの鎮痛剤を服用するのも良いですが、その痛みの根本原因を改善するために漢方を使用することもあります。通常の薬と違って漢方とは一体どういうものなのでしょうか。
ここでは、漢方薬での効果的な生理痛対策について考えていきましょう。

風邪をひいたなどの通常の病気の場合もそうですが、生理痛にもその痛みの原因があります。鎮痛剤は、痛みを薬の効果で抑える効果がありますが、漢方ではその痛みの原因となる元を改善するのに役立ちます。

そもそも、当方医学では生理の際には「痛みがない」ことが普通だとされています。腰や下腹部のだるさや重さ程度のものならいいのですが、それ以上の強い痛みがある場合にはなんらかの対処をします。生理にともなう痛みが大きいということは、ホルモンの分泌バランスが正常に行われていないということになります。

この生理痛の痛みによって、漢方では大きく①冷え②ストレス③過労の3つの種類で分けます。

ドラッグストアとはいえ、化粧品売り場に足を運ぶこと自体が久しぶりの行為だったので、テンションが変にあがって仕方ありませんでした。狭い化粧品コーナーを端から端までなめるように眺めて回り、吟味に吟味を重ねて最低限の化粧品をそろえました。
少し調子に乗って、入口付近に山積み特売になっていた「ひと晩でお肌ツルツル・ヒアルロン酸入りマスク」も購入し、ほくほくで帰宅しました。その晩、早速ヒアルロン酸入りマスクをしてから寝ようとした時、ふとヒアルロン酸ってなんなのだろうという事が気になりました。

早速パソコンを開いて調べてみたのですが、難しい科学式がずらっと並んで詳しくはよくわかりませんでした。そんなヒアルロン酸ですが、お肌にいいと言われているだけでなく、最近ではバストアップやしわやたるみ改善のためのヒアルロン酸注入（注射）で有名になっているようです。特にバストアップの方法としては、おおがかりな美容手術とは違い、注射で簡単に豊胸が可能になるということで注目を浴びているようです。

小顔に見せるためには頬を出来るだけ隠して顔の輪郭が分からないようにすれば良い…と思われがちですがそれだけでは不十分です。確かに小顔に見せるには顔全体を見せることなく、見せる面積を小さくすれば良いという考え方は間違っていません。ですが、第一印象で顔の大きさを判断する場所は頬だけではなく、前髪のあるおでこも大変重要です。

おでこの部分をヘアスタイルで工夫するには、前髪を工夫することになります。最近のヘアスタイルは前髪を重視する傾向があるので、小顔ヘアスタイルもその例外ではないということですね。確かに前髪の印象でその人の顔の印象まで変わってしまうから不思議です。

前髪と再度の髪はつながるようにカットするのが基本で、それによって顔が露出する面積が小さくなり、また、隠れている部分がどうなっているのか分かりづらくなります。毛先は軽く見せるためにグラデーションのようにすきます。すると髪全体に軽い印象が生まれ、顔を隠すために重たくのしかかっているというようには見えなくなります。

顔の見えている部分を少なくするのと、そのためにカットしている髪を軽く見せること。これが小顔ヘアスタイルの基本となります。

妊娠にきびは、妊娠したことによって食べものが変ってしまたことで栄養のバランスが崩れたり偏った食事をしがちなためにおこってしまうということなのです。そして、妊娠中は肌も敏感になっています。なるべく偏った食事にならないようにバランスよく食事をすることで自然と妊娠にきびは治ってくると思います。

妊娠時のにきびの原因は一番にホルモンのバランスが崩れてしまったこと。それとストレスからくるにきび、ストレスにきびです。妊娠時は精神的にも気持ちが敏感になっています。たまにはリラックスしてゆったりとした一日を過ごすように心がけましょう。それに睡眠をよくとることです。寝不足ならないように気をつけておきましょう。毎日の規則正しい生活が妊娠にきびを増やさない方法です。

「女性の生涯健康手帳」は全国の産婦人科やクリニックで配布されたそうですが、健康な一般女性というのは、そうめったに産婦人科にかかっているわけではないので、広く普及させるという目的ではとても的外れな場所であるように思いました。産婦人科に足を運んでいる人は、すでに自分の体になんらかの興味がむいている人であって、さらに注意をよびかける対象としては少し説得力が弱いのではないでしょうか。

広く女性の健康について周知してもらうには、駅やショッピングモールでの配布がもっと効果的ではないかと思います。せっかくとてもいい活動をしているのですから、もっと活動が浸透していけばいいなぁと思います。私も病院を覗いてみようかなと思っています。こういった活動が、定期的な検査が必要な乳がんや子宮がんの検診の普及にもつながっていけばいいなぁと思いました。

「髪は女の命」といいますが、私自身それほど女らしさを追求する方ではなかったのですが、そんな私でも驚くほどの量の髪の毛が抜け、お風呂の後の排水溝などはちょっとしたホラー映画さながらの抜けっぷりでした。こういった症状は生理が再開するころにはかなりおさまっていましたが、やはり、気にはなったので、女性ホルモンの分泌にいいといわれる健康食品や健康食のレシピを調べたりして料理を作ったりもしました。

幸いなことに、こういった女性の健康情報はインターネット上にもたくさん掲載されていたので、解決策はたくさん見つかりました。市販されている「赤すぐ」や「たまごくらぶ」などの育児雑誌もかなり参考になりましたし、同じ症状で悩む女性同士、連帯感を感じられる内容でとても励まされました。

１０代の大学生を対象にした喫煙率では、女性の方が多いぐらいです。大学生の男の子が煙草を吸わない理由は、お金がない、という結果でしたが、逆になぜ女性が煙草に手を出すかというと、なんとなく、や寂しくて、という理由でした。ストレスと喫煙は切っても切れない関係にあるようですね。先進国において、煙草はすべての病気と死亡に対する寄与率で、第１位を記録しており、喫煙は緩やかな自殺とまで言われいるぐらいです。

ただ、喫煙によってストレス解消になることも事実で、喫煙者の自殺率は、非喫煙者に比べて劇的に少ないというデータがあります。煙草を辞めるには、根本となるストレスを解消することから始めた方が良いかもしれません。量を徐々に減らし、また吸っている最中は、ヤニ除去に効果がある専用の歯磨き粉などを使ってしっかり歯を磨くよう心がけ、歯肉の色が悪化するのを防ぐため、歯磨きの際には歯肉のマッサージも行いましょう。

補正下着の販売店やサロンに行った際、フィットするサイズがあるかどうか、これは重要な問題です。

ラインナップの少ない販売店に行ってジャストフィットするサイズのものが無かった場合にそれに近いもので妥協してしまう場合などは、適合性が高いとは言えません。

歯周病や口臭だけではなく、喫煙が健康によくないことは明白ですが、予防策としては煙草をやめる以外にありません。喫煙者は口腔からだけではなく、肺臓からも特有の臭気を放ちますので、衣服にも臭いは染み込み、身体全体から悪臭を放っている、と言っても過言ではありません。

歯についたヤニも口臭の直接の原因になります。けれど煙草は常習性の高い嗜好品なので、いくら健康に悪い、と頭で分かっていても、すぐに辞められない方が多くいらっしゃると思います。

厚生省（現在の厚生労喫煙と健康問題に関する実態調査）では、日本における１５歳以上の喫煙人口は、約３，３６３万人と発表されています。日本人の喫煙率は減少の傾向にある、というデータもありますが、成人の喫煙率は男性で５０％を越えており、女性も１３．４％という数字を出しています。特に２０～３０代女性の喫煙率は増加しているのが現状で、法律で禁じられている１０代の喫煙者の増加と共に、問題になっています。

原因の違う皮膚のトラブルでも、一度に治療できてしまうのがケミカルピーリングの魅力ですが、ニキビ、皮膚のくすみ、小じわはすべて表皮層のトラブルですので、ケミカルピーリングによって角質を取り除くことが改善が期待できるのです。通常、正常なサイクルの肌は、基底層で生まれた表皮細胞が角質層に達し、最終的に垢となってはがれ落ちる周期が約２８日間です。

けれどターンオーバーと呼ばれるその周期が乱れてしまうと、古い角質が肌表面に次第に厚く蓄積され、角質が部分的に厚くなったり、毛穴が詰まったりトラブルの原因をつくり、ニキビ、吹き出物、目立つ毛穴、シワ、タルミ、くすみといった加齢現象、脂性肌、シミ、色素沈着やニキビ跡や化粧のりが悪い・・・など様々な皮膚トラブルを引き起こします。

単に毛穴の汚れが目立つ、というだけではなく、毛穴トラブルから更に色々なトラブルを発生させてしまうということです。濃度の低い酸を何回かに分けて塗布する方法がお勧めですが、１回の施術に要する時間は、顔だけで通常１時間程度です。施術前には化粧は洗顔して落とし、ノーメークの状態で施術が行われますので、当日は化粧水などのスキンケア用品と日焼け止めクリームを持参しましょう。

ヘアカラーは小顔効果を考える際には重要なポイントです。


まず、肌色をきれいに見せるヘアカラーをご紹介します。

肌色をきれいにみせるというのはいっけん小顔効果と関係なさそうなのですが　実は関係があります。


パーソナルカラーの診断でお肌のアンダートーンをクール系、ウォーム系に分類してそれをベースにヘアカラーの色味、明度の組合わせをしていきます。頭髪全体の中にナチュラルに混ざり合った色や明度の組み合わせが効果を発揮します。

サロンでないと仕上がらないヘアカラーですが　参考までにお伝えします。　


クール系アンダーベースの方は、ブラウンベースで、ピンクブラウン、ブルーバイオレットブラウン、コバルトアッシュブラウン、ブラックなどを使うことで小顔効果が高まります。


ウォーム系アンダーベースの方は、　イエローブラウン、オレンジブラウン、ウオームブラウン、カーキブラウン、イエローゴールドなどが小顔効果の高い色ということになります。


こうした自分のパーソナルカラーを把握して、自分にあう色を探すことで小顔効果がより高まることになります。自分のパーソナルカラーを知るのは難しいので、美容室などで相談してみるとよいでしょう。


また、ヘアカットと組み合わせてヘアカラーをすれば、より小顔効果を高めることができます。例えば、前髪の長さひとつでも小顔効果は違ってきますし、顔のまわりに髪があるかないかでも小顔効果は変わります。微妙な違いで小顔効果があらわれるか否かが違ってきます。


あなたもパーソナルカラーをしてあなた自身の魅力を引き出しませんか？

にきびの治療には、漢方が用いられることもあります。小太郎漢方製薬の「コタロー 漢方ニキビ薬」は、にきびによる腫れを抑え、膿を出しやすくし、熱を抑える働きがあります。錠剤で飲みやすくなっています。

塗り薬（クリームタイプ）や錠剤の他にも、にきびの薬として、ローションなどを使用することもあります。「メンターム アクネローション」という商品は、一般的なローションと同じように、一日に数回、体に塗って使います。顔だけではなく全身に使えますので、背中のにきびにも用いられます。しかし、イオウ成分が配合されていることから、ほんのり、イオウの香りがするため、抵抗がある人も居るようです。

それから、ロート製薬の「サプレスＢＣ」という商品はビタミン剤ですが、肌荒れや、にきびの治療に効果がある、ハーブのヨクイニンが入っているため、にきびの治療薬として、よく使われています。また、この商品は、口内炎にも効果があります。形状はゼリー状なので、どこでも気軽に食すことができ、味も甘酸っぱいということで、おやつ代わりとして、美味しくビタミン補給している人も増えています。